● Numele meu este Mihaela Bordeianu, noul tău instructor de fitness.

● După ce am încercat diverse sporturi, m-am oprit la sala de fitness și bodybuilding. Pe măsură ce m-am aprofundat în acest domeniu, am realizat că prin pasiunea mea pot ajuta și pe alți oameni, ghidându-i spre obiectivele lor.

● Pe parcursul timpului, am realizat valoarea pe care o aduce o nutriție echilibrată și am decis să mă specializez și în această arie. O abordare diferită, unde poți include din când în când și alimente mai puțin sănătoase, te poate ajuta în menținerea obiectivelor tale de fitness pe termen îndelungat.

● Trebuie să ții minte că tot acest proces este un mod de viață , tocmai de aceea, fiecare dintre voi trebuie să găsească cea mai bună abordare la capitolul nutriție și antrenamente, pentru a se potrivi cu stilul vostru de viață.